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寢具推薦 【MOYER ROBER】時尚豹紋-單人被套床包組



寢具推薦

【MOYER ROBER】時尚豹紋-單人被套床包組





【MOYER ROBER】時尚豹紋-單人被套床包組 評價



網友滿意度:



現在很多人在睡眠上都會遇到許多問題

最常見的就是 晚上無法輕易入睡,早上又總覺得沒睡飽

這樣都會影響到我們一整天的效率跟甚至是心情

所以今天要跟大家分享5個可以快速入眠的小方法

1.睡前兩小時將燈光調暗

只要房間變暗,人體會開始分泌退黑激素來幫助入眠,自然會產生睡意。

2.晚餐在睡前3小時前結束

如果睡眠時腹中還有食物,消化器官會持續運作,進而妨礙人體進入深層睡眠。但如果空腹睡不著,還是可以吃點起司或水果。另外睡前喝酒雖然可以幫助入睡,但其實這樣會減少深層睡眠;含有咖啡因的食物也要在睡前避免食用。

3.伸展運動

身體僵硬是妨礙睡眠的主要原因之一。只要躺在床上伸展5分鐘,促進血液循環,就能讓身體深部體溫下降而快速入睡。但要注意的是激烈運動反而會讓體溫升高,而不容易入睡,所以跑步等有氧運動應在黃昏進行。

4.電腦和智慧型手機是睡眠大敵

一直玩電腦或手機,會使大腦處於興奮狀態;此外,明亮的螢幕也會刺激交感神經,消除睡意。所以最好睡前兩小時就切掉電源,可以改為聽音樂、讀書的方式讓大腦休息。

5.周末補眠不超過兩小時

周末睡太多反而會打亂睡眠的規律,等到周一要上班反而會更痛苦。補眠應嘎要講究睡眠品質,而不是一昧地增加睡眠時間。

(以上資料參考自《THE 21》5月號)

這樣大家學會了嗎~~~~



其實除了培養良好的睡眠習慣

在挑選寢具上也是相當的重要呢

本人在這一方面就非常的挑剔

我前一陣子才在阿呆的推薦下 在Momo購物網訂了這個

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其實我一開始很害怕在網路上購買

因為摸不到實體 所以很沒有安全感

但還好Momo在產品資訊都提供的很完整

而且就算收到不喜歡 退換貨的機制也很完善

才讓我決定在Momo購物網上訂購

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這可是阿呆跟我再三掛保證 還有我上網爬了很多文才決定的

果然不管在品質質感還是外型設計 都讓我非常滿意

連在寢具上有點強迫症的男友都很喜歡

完全是買對了啊 開心

真心推薦給想換寢具的大家試試看哦





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商品訊息功能:




  • 品號:1690847


  • 台灣寢具大廠生產製造
  • 狂野熱情豹紋圖案印染
  • 自然動物皮紋流行時尚
  • 被套床包組,四季好用




商品訊息描述:

◎商品特色

◆材質:透氣纖維布(100%聚酯纖維) ,不起毛球,經久耐用。

◆印染:色澤飽和、亮麗,印染圖案精緻細膩,不褪色持久亮麗。

◆視覺:精緻細膩、簡單大方,具色彩度及時尚感。

◆專業處理:環保染劑印染、無毒性、安全有保障。

單品特點:

被套:薄被套設計,清洗容易收納方便,更容易搭配各種厚度被胎,不產生悶熱感,適合四季使用。

印染:採環保染劑印染,環保無毒性、無致癌物,不刺激皮膚、不褪色。

設計:狂野熱情豹紋圖案印染,自然動物皮紋流行時尚,喜愛豹紋的消費這不可獲缺的床品,展現熱情野性氣息。

床包:床包設計,簡單實用、容易換洗,春夏季最適合選用,床包加高固定效果更好。

製造:整組寢具在台灣生產製造完成,品質保證印染衛生安全無毒,消費者可安心選用。







商品訊息簡述:













◆商品內容 / 保養方式
?內容件數:單人床包x1+薄被套x1+美式薄枕套x1/三件組
?材質:透氣纖維布(100%聚酯纖維)
?被套內綁繩:有,四角
?隱密式床包收縮帶:有,ㄇ字型
◆尺寸:
?單人床包-3.5 × 6.2呎/105 × 186cm × 1 (可包覆床墊高度28± 1cm)
?薄被套-4.5 × 6.5呎/135 × 195cm × 1
?美式薄枕套-1.5 × 2.5呎/45 × 75cm × 1
?顏色:如圖 / 請參考花色說明圖 (網頁產品因拍攝關係,與實品略有差異,實品顏色更佳)

◆清潔保養方式:可水洗 / 可乾洗/不可烘乾/不可漂白

※產品圖僅供參考,實際內容以上述為主。
※注意事項:個人衛生用品,如經拆封使用、下水洗滌或拆解以致缺乏完※整性及失去再販售價值時,恕不接受退換貨!







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